Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

The Face Shop 2018 | December 14, 2018

Scroll to top

Top

3 Sai Lầm Trong Ăn Uống Gián Tiếp Phá Làn Da Của Bạn

25/05/2016 | |

 

Chế độ ăn uống không đúng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến làn da và làm chúng nhanh chống bị lão hóa, xuất hiện nhiều mụn hơn, mí mắt chảy xệ hay da sạm hơn,… rất nhiều tác hại đối với làn da khi bạn có chế độ dinh dưỡng không hợp lý. Cùng thefaceshop.biz tìm hiểu những tác hại cụ thể hơn nhé.

 

Chế Độ Ăn Dư Đường

 

dư nhiều đường

 

Biểu hiện: mí mắt chảy xệ, gò má hốc hác, nhiều nếp nhăn hơn, da nhiều mụn hơn,….

Chế độ dinh dưỡng của bạn cung cấp quá nhiều đường và các thực phẩm giàu carbohydrat làm cho lượng đường glucozo tăng nhanh và collagen, khiến cho da mất đàn hồi, nhanh chống chảy xệ, nếp nhăn cũng nhiều hơn. Dư đường cũng là nguyên nhân gây nhiều mụn ở tuổi trưởng thành.

 

Chế Độ Dư Dinh Dưỡng Từ Sữa

 

dư lactose

 

Biểu hiện: mí mắt sưng lên, thâm quầng mắt, nhiều mụn đầu trắng dưới cằm hơn.

Khi bạn uống quá nhiều sữa hay các sản phẩm từ sữa nhiều, cơ thể của bạn sẽ không kịp sản xuất men tiêu hóa lactase để tiêu hóa lactose. Dư thừa lactose sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể và hệ miễn dịch, làm xuất hiện viêm nhiễm, mí mắt xưng lên và thâm quầng mắt đậm hơn. Các hormone estrogen và progesterone trong sữa cũng làm cho quá trình sản xuất bã nhờn tăng lên, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây nhiều mụn.

 

Chế Độ Dư Gluten

 

dư gluten

 

Biểu hiện: Da không đều màu, hai má sưng lên, nhiều mụn ở cằm hơn, da nhanh chống lão hóa, nhăn nheo và lỗ chân lông to hơn…

Gluten là một loại protein có nhiều trong lúa mì và lúa mạch. Cung cấp vào cơ thể lượng lớn sẽ gây ra viêm, sưng da lên và làm mụn trứng cá nhiều hơn.

Trong bia rượu cũng chứa nhiều gluten làm cho da khô, mất nước và làm cho tình trạng lão hóa nhanh hơn. Rượu cũng làm cho da mất độ đàn hồi, tổn thương gan và ảnh hưởng rất nhiều đến mao mạch.

Nên tránh sử dụng nhiều các thực phẩm chứa những chất như trên để bảo vệ làn da mình tốt nhất các bạn nhé. Nên uống nhiều nước và chăm sóc da cẩn thận để có làn da trẻ khỏe theo thời gian.

hotline hướng dẫn mua hàng
x
x
Giỏ hàng của bạn
Thông tin mua hàng

← Tôi muốn mua thêm nữa

Vui lòng điền đầy đủ thông tin vào bên trên, sau đó nhấn vào "Hoàn thành mua hàng" để hoàn tất việc mua hàng.

  • Gọi hotline ngay: 0936 072 603 → Để mua hàng nhanh